Elég, ha elindulsz.

Hogyan zajlik az első beszélgetésünk?

Nem egy nagy tervvel. A nagy tervek gyakran épp a legnehezebb időszakban omlanak össze. Egyetlen lépést keresünk, ami belefér a heted ritmusába: kiválasztjuk, kipróbálod, aztán megbeszéljük, mit tapasztaltál.

Mit kell előkészítened?

Semmit. Nem kell kész mondatokkal jönnöd, és azt sem kell tudnod, hol kezdd.

Elég, ha elmondod, mi hozott ide: egy verseny, egy nehezebb időszak, vagy csak egy érzés, ami nem hagy nyugodni.

Mi történik a beszélgetés alatt?

Főleg te beszélsz, én kérdezek és figyelek. Megnézzük, mi foglalkoztat most a leginkább, és mi ebben a fontos neked. A végére általában tisztább lesz, mivel érdemes kezdeni.

Amit elmondasz, köztünk marad.

Hogyan tovább?

A végén megbeszéljük, szeretnéd-e folytatni, és ha igen, milyen ritmusban. Erről te döntesz: az első beszélgetés nem kötelez semmire.